喝酒脸红是酒量好吗？来看看怎样解酒最有效吧

中国是一个有着悠久酒文化历史的国家说到喝酒，相信大家都有一些体会所谓无酒无桌无论是节日庆典，家庭聚会还是社交聚会，喝酒都是必不可少的有些人能喝得很好，有些人喝几杯就不行了有人认为，喝酒后脸红的人，说明新陈代谢快，酒量好真的是这样吗喝酒脸红的和不脸红的谁酒量更好

首先给大家科普一下喝酒脸红的人俗称

人喝酒，不管是白酒，啤酒还是葡萄酒，主要是酒精，也就是乙醇作为一种化学物质，酒精在肝脏中被分解代谢首先，乙醇脱氢酶会分解它，撕乙醛乙醛有扩张毛细血管的作用，面部毛细血管扩张是脸红的原因，乙醛脱氢酶然后将乙醛转化为乙酸乙酸最终转化为二氧化碳，水和脂肪喝酒后脸红的人，是指他们能迅速将乙醇转化为乙醛，也就是说，他们有高效的乙醇脱氢酶，但他们非常缺乏乙醛脱氢酶，所以乙醛在体内迅速积累，长时间不能代谢，所以脸红时间长

据研究，60%的白人能喝酒，60%的黄种人不能喝酒，黑人半开国内有调查显示，乙醛脱氢酶缺乏症女性比例大于男性，南方人比例大于北方人或许这也是男人比女人能喝的多的原因之一，而我们之前咨询过的网上问卷调查显示，北方人比南方人喝的多

那么，一旦喝醉了，想要快速从宿醉中走出来，应该怎么做呢。葡萄酒小胖教你三招:

妙招一:淡茶解酒。

这里要提醒你的是，只有少量的淡茶才能解酒，通过利尿促进酒精的排出，茶中有一股淡淡的清香，让你在喝醉后从嘴里到胃里都有浑浊的感觉喝点淡茶中和一下就好了但如果是浓茶，会因为其兴奋作用而使头痛等症状更加严重，还会增加心脏的负担同时，强烈的利尿作用会使未完全分解的酒精提前进入肾脏，从而损害健康

招数二:蔬菜水果

喝醉后，建议吃以下水果和蔬菜来减缓酒精的消耗可以吃一些凉拌醋白菜，喝一些生萝卜，菱角，甘蔗，芹菜等榨出来的汁例如，芹菜汁可以缓解饮用后脸颊潮红和头痛的症状也可以吃点葡萄缓解酒后恶心反胃，能清热解酒，增进食欲的橄榄，能缓解心悸，消除胸闷症状的香蕉，喝后能缓解头晕的番茄汁等此外，绿豆，赤小豆，黑豆，甘草也可以煮汤，甚至可以喝豆子，煲汤来缓解症状

妙招三:合适的零食和饮料。

点小吃和饮料时，点一些豆腐类食物，因为大豆蛋白中丰富的半脱氨作用可以促进酒精的代谢和分解，从而促进酒精的快速排泄如果是自己做饭，可以不加糖，加蜂蜜蜂蜜中一种特殊的果糖可以促进乙醇的分解，以减轻肝脏的负担值得注意的是，如果喝啤酒，最好不要在零食和饮料中使用海鲜吃海鲜配啤酒容易产生过多的尿酸，会形成结石，引起痛风

以上介绍了三种正确的醒酒方法那么，对于宿醉有哪些常见的误解呢

误区一:催吐解酒

很多人在喝醉后感到非常难受时，会用手或筷子刺激喉咙呕吐有些人可能觉得这是一个简单易行的方法，却不知道这种强行催吐的方法可能会损伤口腔和咽喉黏膜同时，由此产生的剧烈呕吐会导致十二指肠内容物反流，引发急性胰腺炎，还可能导致意识不清的人误吸入呕吐物，造成危险所以尽量不要采取这种解酒方法

误解2:醋可以缓解酒精中毒。

有朋友说喝了一点醋后会有一种凉凉的感觉，于是认为醋可以解酒事实上，大量饮酒后，酒精的刺激使胃酸和胰液大量分泌这时候喝醋只会加剧对胃肠黏膜的刺激，并不能解酒

其实什么措施都不如少喝适量饮酒对身体有好处，但长期大量饮酒，尤其是酒精中毒，对身体的影响非常不好所以，平时还是少喝为好这样才能保证身体健康！你喝酒的时候脸红吗你的酒量怎么样有什么解酒的小技巧吗请留言

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